in NAGANO
まもなく始まります！
長野オリンピック20周年記念
ice showは、
試合に近い間合いを感じて
次に活かす事ができます(^O^)
トレーナーの皆さん
間合い感じて日々取り組みましょうね(^-^)/
先日とても嬉しい事がありました！
将来のトレーナーになる学生達に
フィギュアスケートをもっと身近に感じて
もらえるようになり、意識高いトレーナーが
増えていけばと思います！
学校内に飾らさせて頂きます！
学生のみなさん、スケート靴の
展示ケースは、ロックが掛かってますし
ケースを揺らしたりすると防犯ブザーが
鳴り、警備の方が来ますので注意してね
(￣^￣)ゞ
宇野昌磨 選手
ありがとうございます♪( ´▽｀)
一昨日と昨日は、
久しぶりに小塚崇彦さんのトレーナーとして
ice showへ帯同しました！
プリンスアイスワールドは、なんと！！
40周年*\(^o^)/*
私が生まれた時にできたice show！
継続って
魅力的です！
継続の深さを考えさせられました(^O^)
今日は、北九州で話し合い等！
明日からは新横浜へ(^-^)v
お知らせ*\(^o^)/*
男子フィギュアスケート
田中 刑事 選手
と新しくトレーナー契約させて
頂きました\( ˆoˆ )/
担当トレーナーは、
江良 竜弘トレーナーです！
トレーナーより一言(^_−)−☆
選手のパフォーマンスアップ&身体作りに全力で向き合い、必ず達成します！
皆さん、田中刑事選手の応援、宜しくお願い致します！！
この前のice showが終わり
すぐに新しい振り付け海外合宿へ！
一昨日帰国したので、昨日、今日と中京大学アイスアリーナへ、トレーナー活動でした。
海外合宿には、
アシスタントトレーナーの江良トレーナーに
今回は帯同してもらいました〜\( ˆoˆ )/
江良トレーナーありがとう(^_^)v
プロフェッショナルトレーナーを目指し
teamを作って素晴らしいトレーナーの皆さんが育っています！
*\(^o^)/**\(^o^)/**\(^o^)/*
宇野選手がフィギュアスケートをする目的に
合わせてしっかり寄り添っていきます！
江良トレーナーより
今回の振付で、普段やらない動きを反復することが多く、体にもかなり負担がかかって筋肉痛も最初は動けないくらいでしたが、毎回レッスン前後にCAREして調整させて頂きましたが、トップアスリートの回復力には度肝を抜かれます！プログラムが出来上がっていく事を目の当たりに出来たことは、自身にもプラスになりました！
また、振付の先生も膝にテーピングを巻いていたので、少し触らせて頂きました。
しっかりと普段からCAREを怠っていないのだなと感心したと同時に、もっと我々トレーナーが発信していき、怪我を未然に防ぎなおかつパフォーマンスアップをサポートしていかなくてはと実感させられた合宿でした。
英語の壁は、あいかわらずですか…（笑）
\( ˆoˆ )/ お疲れ様でした〜！
今シーズン締めの大会は、イタリア。
結果は、皆さまのご存知の通り〜(^o^)
秋から始まった試合。シーズン通して色々な
事がありましたが、トレーナーとして
全ての目標は、達成できませんでした。
これからも。多くの事を学び
自身の目的に向かっていける、１つのパワー
として次に向かっていきます〜(￣^￣)ゞ
このシーズン
宇野選手と宮原選手の想いが
とても強く感じました。
選手の為に！
トレーナーとして、肉体的にも精神的にも
もっと選手とフィーリングを感じ取り、周りの雰囲気を読み取り
できる最大限の事を徹底して行く次のシーズンにしたいです！
なぜ？この体制になったかは、
わかりません（笑）
あと今回の試合は、
江良先生にもアシスタントしてもらいました！
共にメンバーが増えていく事は、
多くの選手をサポートできるので、嬉しい！
プロフェッショナルなトレーナーになれるように日々精進していきます！
まもなくフィギュアスケート世界選手権大会！
1年の締めくくり(≧∀≦)
前回の試合は、
現時点で選手達が練習の成果を出せた試合
になりました！
１つのサポートですが、毎回、いかに練習通りの状態になるかを作る事もトレーナーの
１つの役割だと考えています！
トレーナーを目指す方！方法は表面です！
原点と中心を大切にしましょうね(^_−)−☆
前回の試合は、
宇野選手 2位(≧∀≦)
宮原選手 4位(≧∀≦)
本当の描く演技はまだ先にありますが、
笑顔で終われてよかったです！
この試合後は、
年に数回行われる
パイナップル選手権！
宇野選手は、スケジュール合いませんでしたが、
毎年優勝候補の宮原選手と初参加のTコーチと私が参加しました！
Tコーチのパイナップルが横取りされるという
ハプニングで試合が無効…（笑）
さぁ！
世界選手権大会まで残りわずかなので、
良いパフォーマンスができるように
心気技体をサポートしていきます！！
♪───Ｏ（≧∇≦）Ｏ────♪
2018年 四大陸フィギュアスケート選手権
終わりました！
宇野選手 2位！
宮原選手 3位！
課題がクリアできた事やできなかった事等
ありました。
平昌オリンピックにむけて
パフォーマンスを上げる為の
計画と、安定した練習ができるようにケアを
実施して、
選手の満足できる演技ができるように
一部の力として動いていきます*\(^o^)/*
何事も計画大事！！
本日、北九州アイススケートセンターで
小塚崇彦氏による
Grachaの子供達にスケート教室 (^-^)v
九州医療スポーツ専門学校の
アスレティックトレーナー学科の皆さんよりウォームアップとクールダウンを指導
未来のプロフェッショナルトレーナーが
生まれる事を願って！！
関わらさせて頂きました( ´ ▽ ` )
初めてタカと氷の上に！（笑）
本日は、宇野選手の身体調整！！
今日は、私が行けないので、時々ヘルプしてもらっている、江良先生（フィギュアスケートペアの須藤澄玲選手トレーナー）に名古屋に行って頂いてます！
トレーナーを目指す方、トレーナーの方
ご存知と思いますが、試合に向けて
身体をどのように調整していくのか！？
を考える事は、必然だと思います。
ベストパフォーマンスができる為に
身体的にも精神的にも一致するようにしなければなりません。
私は常に試合前には90%の状態を目指します。
これは競技によって違う事だと思います。
身体も緩めて過ぎても、張り過ぎてもいけません。この度合いって数字で表すには、難しいですね。その時々で違うので。
如何に選手やその関係者の皆様とコミュニケーションをとるかが大切(^O^)
そのコミュニケーションも目的と目標が明確でなければ、ブレてしまいます。
調整も長期と中期と短期で身体の状態を上げ下げしながら、
でも、total的には、身体・精神的の底辺を
上げ続ける事が大切です。
底辺が下がると成長してなく、
極端に上がり下がり幅が大きいと
怪我や、競技の不調につながりやすいと考えてますので。
みなさん、関わっている方全てが大切です！
選手の為に！！をしっかり考えて
調整計画を立てて行きましょう^_−☆
